Apple Watch 增加睡眠呼吸暂停监测功能
10 月 14 日凌晨 1 点，苹果通过 OTA 升级向用户推送了新系统，Apple Watch 用户升级后即可开通睡眠呼吸暂停功能。这项功能此前已获得国家药品监督管理局批准，以“睡眠呼吸暂停迹象提示”应用的二类医疗器械身份进入国内。
睡眠呼吸暂停功能目前支持 Apple Watch Series 9、Ultra 2 和 SE 3 及后续表款，主要面向年满 18 岁、此前未被诊断过睡眠呼吸暂停的成年用户。
Apple Watch 的健康功能发展历程
今年是 Apple Watch 上市第十一个年头，其健康功能已覆盖 18 个领域。睡眠一直是其中的主线，从就寝提醒、睡眠阶段、睡眠评分到生命体征监测，苹果一步步把这块手表打造成了贴身的睡眠观察者。
睡眠呼吸暂停功能的加入，让用户的注意力开始从“睡得好不好”迈向“睡得健不健康”。睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，患者夜间呼吸会反复暂停，可能导致白天疲劳、注意力不集中，甚至增加心血管疾病的风险。
新功能如何帮助用户
通过监测用户的呼吸模式，Apple Watch 可以识别出潜在的睡眠呼吸暂停迹象。当检测到异常时，手表会发出提示，并建议用户记录症状或咨询医生。这一功能可以帮助用户及早发现睡眠问题，避免因忽视而导致的健康风险。
需要注意的是，该功能目前仅提供“迹象提示”，而非确诊结果。如果用户收到提示，建议及时就医进行专业诊断。
影响与展望
随着 Apple Watch 健康功能的不断完善，它正逐渐成为用户日常健康管理的重要工具。睡眠呼吸暂停功能的加入，进一步提升了手表在健康监测领域的专业性，也让更多用户开始关注睡眠质量与健康的关系。
未来，随着技术的进步，Apple Watch 可能会提供更多深入的睡眠分析功能，帮助用户更好地改善睡眠健康。对于用户而言，合理利用这些功能，可以更主动地管理自己的健康。